ASハリマアルビオン選手トレーニング！

理学療法学科スポーツトレーナーコース教員の髙橋です。

姫路ハーベスト医療福祉専門学校は女子サッカーなでしこリーグ１部所属のASハリマアルビオンとパートナーシップ提携を結んでおります。教員がメディカルスタッフとしてチームの試合や練習に帯同したりしてきましたが、今回トレーナーコース担当教員が選手に対して学校のトレーニングルームにてトレーニング指導を行いました。選手の特に鍛えたい部位やパフォーマンスアップの希望を聞いたうえでトレーニングを行ってもらいました。
フリーウェイトや様々な器具、また自重で普段出来るトレーニングなどを約１時間みっちりと行いました。







選手からは「普段トレーニングは自己流で行っている事が多かったが、今回たくさん指導してもらって改めて身体の中でなかなか使えていない自分の弱点や強化しないといけないところが明確になっていいトレーニングが出来ました。」と感想を頂きました。
今後もチームサポートの１つとして、また２年生のトレーニング指導者資格取得者にも選手のトレーニング指導や補助に入ってもらいたいと思っています。