高校生が来てくれました

6月8日(火)、姫路女学院高等学校のソフトボール部の学生と本校スポーツトレーナーコース2年生とで、InBody(インボディ)測定をしました。InBody測定とはハーベストにある体成分分析装置「InBody(インボディ)」を使用して、筋肉量、体脂肪量、骨格筋量、体脂肪率、部位別筋肉量、基礎代謝量、身体バランスなど、見た目だけではわらない様々な身体状態を測定できる機械です。ここで出てくる数値から体の弱い部分を意識して鍛えたりすることができます。

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測定後はみんな、自分自身の身体の数値に興味津々でした。
部活動、がんばってくださいね!

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